圣女蕃茄米浓汤
材料
"白饭 1碗","圣女小蕃茄 1碗","牛奶 400毫升","蒜头末 3颗","洋葱丁 50克","牛肋条 200克","高丽菜 100克","月桂叶 1片","盐 适量","黑胡椒 适量","blendtec食物调理机 1台","Kikka银峯菊花土锅 1个"
做法
-
1:使用blendtec 食物调理机,打匀白饭、小番茄、牛奶。
-
2:Kikka 土锅中倒入蒜头、洋葱、牛肋条,炒出香味。
-
3:倒入高丽菜,炒熟。
-
4:倒入刚刚打匀的汤汁。
-
5:加入月桂叶、盐、黑胡椒。
-
6:盖上锅盖闷煮30分钟,中途要打开搅拌几次,避免黏底。
-
7:煮熟浓稠样即可。