水煮花椰菜佐鲜虾

材料

"花椰菜 半朵","虾子 3只(都可以)","盐 一汤匙","橄榄油 一汤匙"

做法

  1. step1

    1:煮滚一锅水,放入橄榄油(使花椰菜变超级绿的关键)与盐巴

  2. step2

    2:放入花椰菜,绿色的地方(花?)都要泡到水,煮一分钟

  3. step3

    3:倒入冷水一碗(花椰菜会比较脆吧),煮30秒,完成!

  4. step4

    4:把虾子放进滚水中煮到红(煮火锅的概念)

(创建于2019-06-22)

关键词

鲜虾  花椰  水煮  

花椰菜怎么做好吃

小知识

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