紫米芝麻马铃薯炖肉

材料

"洋葱 半颗","马铃薯 6颗","萝卜 1条","猪颊心肉 一块","紫米 一杯","芝麻粉 30g","糖 适量","盐 少许","水 600g"

做法

  1. step1

    1:将紫米先洗好泡水 然后开始将马铃薯 萝卜 肉 洋葱切块
  2. step2

    2:倒入油将洋葱炒到软后加入肉 跟萝卜 最后再倒入紫米 马铃薯 芝麻粉
  3. step3

    3:开始入汤锅加水熬煮到紫米熟
  4. step4

    4:好了之后加入盐 糖 搅拌一下再闷到汁液收干即可
（创建于2019-07-04）

关键词

马铃薯炖肉  马铃薯  紫米  
单森权
炖肉的做法
芝麻怎么吃

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