1:一大箱Green&Safe 安心水果箱，里面有各式有机蔬果食材，今天就用它们来做果菜汁！

2:准备材料：有机极嫩清江菜洗净，将水份沥乾，另外准备有机富士苹果、巨峰葡萄、有机奇异果、有机香蕉、柳橙，全部都冲洗干净唷~

3:将柳橙、奇异果、香蕉去皮，切小块，苹果去除中心果核

4:食材全部放进"全营养调理机"，加入冷开水约50c.c.，选择蔬果模式-高速-30秒钟，按下开始

5:只要30秒，就能完成一杯市售超过百元的果菜汁囉~记得每天都要补充深绿色蔬菜的摄取量喔~