起司鳕鱼排
材料
做法
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1:一般买到的鳕鱼会连皮,先将皮切除,鳕鱼表面拍乾,两面撒上盐与黑胡椒,再裹上一层面粉。
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2:中火热锅,加入1大匙油,将鳕鱼排放入,每面煎3分钟或至金黄。
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3:鳕鱼排煎第二面时,将芦笋及小蕃茄放入,撒盐及黑胡椒。
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4:蔬菜熟后盛起,在鱼排上放两片起司,加盖2分钟,起锅。
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5:鱼排及蔬菜排盘,点缀罗勒,完成。