1:先备好以上食材

2:1.洋葱切及红萝卜小丁状2.毛豆先川烫3.去骨鸡腿洗净后，用厨房纸巾拭干表面水份。

3:空锅热锅，直接将去骨鸡腿下锅煎熟；先将鸡皮那面贴锅面煎，逼出油。

4:将煎好的鸡腿肉起锅，切成适当大小，放置一旁备用。

5:同锅，不须清洗，直接放入洋葱+红萝卜炒香。

6:加入鸡腿肉翻炒

7:加入白饭+毛豆，将白饭稍压散。

8:加入高汤或食用水

9:加入百味来罗勒蕃茄义大利面酱

10:加入焗烤用起司，搅拌均匀，至起司全融化。

11:将步骤九所有食材倒入烤盘中

12:铺上满满的起司，放入烤箱，200度约10分钟，烤至起司融化，表面微焦即可；烤箱需先预热。

13:利用百味来罗勒蕃茄义大利面酱的方便性，就轻松快速做出好吃的焗烤饭。