海参炒荷兰豆
材料
做法
1、海参清除内杂物,并清洗干净,切段。
2、红萝卜削皮,荷兰豆去头尾与老丝,蒜头去外膜,清洗后,红萝卜切薄片,蒜头轻拍。
3、起锅,放入少许油及蒜头,先爆香,再加入红萝卜、荷兰豆、海参, 翻炒几下,下少许水,加入调味料,再炒至荷兰豆转绿(依个人要的脆度 (熟度)即可)。
(创建于2019-08-26)1、海参清除内杂物,并清洗干净,切段。
2、红萝卜削皮,荷兰豆去头尾与老丝,蒜头去外膜,清洗后,红萝卜切薄片,蒜头轻拍。
3、起锅,放入少许油及蒜头,先爆香,再加入红萝卜、荷兰豆、海参, 翻炒几下,下少许水,加入调味料,再炒至荷兰豆转绿(依个人要的脆度 (熟度)即可)。
(创建于2019-08-26)