煎鲈鱼排附奶油马铃薯

材料

"鲈鱼菲力 2片","盐 少许","白胡椒 少许","面粉 少许","奶油 少许","马铃薯(橄榄型) 6颗","奶油 少许","巴西里 少许","柠檬汁 半颗","奶油 少许","盐 少许"

做法

  1. step1

    1:1.切出三个橄榄型马铃薯汆烫至熟备用

  2. step2

    2:2.鱼洗净去鳞去内脏后,整只放直的,头朝向自己,刀尖朝向鱼肚的方向,斜刀切下去,尾部也切一刀,从侧面背部横切一刀,第二刀左手把肉翻起切,之后整片翻起慢慢切直到整片鱼片切除,另一面鱼片使用一样的做法

  3. step3

    3:3.鱼片取出后,切掉肚子肉,再去皮

  4. step4

    4:4.表面洒少许盐巴与胡椒粉调味

  5. step5

    5:5.鱼肉沾附面粉

  6. step6

    6:6.热锅热奶油,鱼排沾上薄薄的面粉抖掉多余面粉后下锅慢煎至两面上色后,取出平放入烤箱160度烤五分钟

  7. step7

    7:7.巴西里,切末备用

  8. step8

    8:8.热锅热奶油,下马铃薯慢煎,再下巴西里让巴西里裹到马铃薯上,取出备用

  9. step9

    9:9.锅子不洗,挤少许柠檬汁进去拌煮一下后备用

  10. step10

    10:10.鱼排与马铃薯摆盘,淋上步骤9之酱汁即可,并且放上一块柠檬角

(创建于2019-08-29)

关键词

煎鲈鱼  煎鲈鱼排  马铃薯  鱼排  

鲈鱼的做法
奶油的做法

小知识

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