1、食材A的干料全部加在一起后，把贝纳颂加入温水搅拌均匀在倒入干料中。

2、揉至不黏手后，盖上保鲜膜进行第一次发酵，大概45～60分。

3、取出后压出空气分成六等份大约一份56g，盖上保鲜膜进行静置发酵15分。

4、静置完成后开始整形，面团搓成长条留头中间划一刀，两边往内收变成爱心形状，烤盘铺上烘焙纸，进行最后发酵，时间约45～60分

5、发酵完成后表面刷上少许油，在洒上糖(可视个人喜好增加或减少)烤箱预热200度烤25-30分钟即可。

（创建于2019-09-05）