西班牙海鲜烘蛋

材料

鸡蛋 3颗,面粉 30g,牛奶 50cc,虾仁 适量,蛤蜊 适量,盐 适量,胡椒 适量

做法

1、将蛋打到大碗中，加入盐、胡椒、面粉、牛奶、海鲜料拌匀。

2、在要进烤箱的容器中抹上一层油，然后倒入烘蛋料。

3、在预热过的200度烤箱上下火烘烤约20-30分钟。

4、可以脱模盛盘，或是直接享用。

（创建于2019-09-22）

关键词

烘蛋  西班牙  蛋  
邓益玲
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