青花椰苗精力汤

材料

青花椰苗 7克,凤梨 65克,苹果 55克(1/3颗),红萝卜 23克,综合坚果 5克(1/2汤匙),好水 120cc

做法

1、将食材依序置入容杯，盖紧杯盖。

2、启动电源，搅打1分半钟后关机，即可倒出饮用。（成品：约300cc）

（创建于2019-10-05）

关键词

青花  精力汤  花椰  青花椰  
党碧玲

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