1:新鲜蕃茄 马铃薯 和芹菜都先切小丁，九层塔洗干净切碎

2:热锅加一点油，可以先炒大蒜片炒上色后加入蕃茄丁和马铃薯丁

3:等番茄和马铃薯炒上色后加入高汤（或水），煮滚或是到马铃薯熟透

4:接着放入果汁机打碎，可以加一点冰块

5:倒入锅中后加入切碎的九层塔以及一点盐巴胡椒粉调味，再放入冰箱冰到冷即可

6:要喝之前可以加一点胡椒粉和鲜奶油淋在上面即可～