健康简单的蕃茄炖饭

材料

"小蕃茄 200g","米 1.5杯","九层塔 适量","蒜 适量","洋葱 半颗","腰内肉 100g","起司片 1.5片"

做法

  1. 1:将小蕃茄丢入水,煮滚后加入糖,关小火后,滚15分钟

  2. 2:将煮好的小蕃茄酱用果汁机打成泥备用

  3. 3:加一匙油,丢入蒜头与洋葱

  4. 4:再丢入腰内肉炒半熟后,丢入白米伴炒

  5. 5:加入约一杯水,与蕃茄酱泥

  6. 6:盖上锅盖转中小火收汁,要三不五十打开搅拌ㄧ下,等收汁收干后,加入九层塔与起司片

  7. step7

    7:加入适量盐巴或胡椒,等收到没汁即关火完成

(创建于2019-12-28)

关键词

炖饭  蕃茄炖饭  蕃茄  

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