低糖低油无奶油地瓜蛋糕

材料

地瓜 约160g,鸡蛋 3颗,细砂糖 30g,植物油 30g,低脂鲜奶 100g,低筋面粉 100g,无铝泡打粉(可略) 3g

做法

1、将低筋面粉(与泡打粉)过筛,分离蛋黄蛋白,蛋白放回冷藏备用。

2、地瓜蒸熟后放进调理盆捣碎(若不喜欢颗粒口感可全部压成泥)。

3、用筷子或打蛋器将鸡蛋打散,边搅拌边加入秤量好的鲜奶与植物油。

4、将③加入②中,再与低筋面粉混合至无粉状(勿过度搅拌避免出筋)。

5、蛋白霜打至粗泡后分三次加入细砂糖,打成湿性发泡(舀起来不会滴落并且出现柔软小弯钩)。此时将烤箱预热180℃。

6、取1/3份量的蛋白霜到蛋黄面煳里轻轻拌匀,速度要快,避免过度搅拌而消泡。

7、再全部倒回剩余的蛋白霜内均匀搅拌。

8、将蛋糕煳倒入模型中,轻敲几下震出大气泡,进烤箱。

9、以180℃烤约40分钟,拿竹签测试没有沾黏即可。(请依自家烤箱做调整)

(创建于2019-12-31)

关键词

地瓜蛋糕  蛋糕  无奶油  

奶油怎么做
地瓜的做法

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