玉米荀炒鸡丁

材料

"土鸡去皮胸肉 200g","玉米笋 3根","毛豆 50g","葱白 1支","蒜仁 2颗","酱油 1小匙","盐 1/2小匙","糖 1/2小匙","玉米粉 1小匙",

做法

  1. step1

    1:葱白切末、蒜切末、玉米笋切小块；鸡胸肉切丁，加入少许酱油、盐、糖、玉米粉抓匀备用。

  2. 2:备一锅水汆烫毛豆备用。
  3. step3

    3:取锅热适量油，放入葱白末和蒜末爆香，再放入鸡丁拌炒。
  4. step4

    4:炒至鸡丁变白，再加入玉米笋和毛豆拌炒均匀。
  5. step5

    5:再加入少许盐调味，即可起锅。
（创建于2020-02-03）

关键词

炒鸡丁  鸡丁  
陈晓霞
玉米的做法
炒鸡的做法

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