姜黄煎旗鱼
材料
做法
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1:旗鱼切片厚度约1公分,再将 分组1 醃料全部拌匀,将旗鱼和醃料充份拌匀,醃渍20分钟,备用。
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2:将 分组2 粉料,充份拌匀在一起,备用。
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3:将旗鱼片两面沾上粉料,放入盘内排好,然后,请等待10分钟。备用。
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4:10分钟后的旗鱼片,已经反潮了,这样下锅煎鱼,粉料才不会掉。
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5:锅中放入约一碗油,看见油纹后,将火转成 约1公分高的火候,放入鱼片,两面煎熟,煎的恰恰就完成了。