南瓜膳食菇菇粥
材料
"雪白菇 1/2包","鸿喜菇 1/2包","白饭 1碗","肉丝 100g","栗子南瓜 100g","红藜 1大匙","玉米粒 1大匙","红萝卜 少许","花椰菜 2小瓣","葱末 少许","香菜 少许","水 适量","白胡椒粉 少许","盐 适量","香油 少许",
做法
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1:把所有的食材都备好！
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2:白饭，红藜，南瓜，红萝卜加上适量的水先行熬煮
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3:等南瓜，白饭渐渐软化成粥时再加入玉米粒，花椰菜
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4:接着加入肉丝
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5:最后再加入雪白菇跟鸿喜菇
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6:加入调味料把粥品完全搅拌均匀，即可关火
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7:一碗充满著营养膳食纤维的...南瓜膳食菇菇粥完成了
