菜脯炒淡角鱼的做法_菜脯炒淡角鱼怎么做_菜脯炒淡角鱼的家常做法【心食谱】

菜脯炒淡角鱼

材料

"淡角鱼 8条","","菜脯 1个","","芹菜 2根","","红辣椒 3个","","蒜瓣 3个","","盐 适量","","油 适量",

做法

  1. step1

    1:❥ 将淡角鱼处理干净,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟,放置一边,待用

  2. step2

    2:❥ 将菜脯洗干净,切成条,放置盘中,待用

  3. step3

    3:❥ 将红辣椒切成小片,放置盘中,待用

  4. step4

    4:❥ 将芹菜切成段,放置盘中,待用

  5. step5

    5:❥ 将蒜瓣切碎,放置盘中,待用

  6. step6

    6:❥ 接着热锅,倒入适量的油,爆炒蒜瓣后,再倒入已腌制好的淡角鱼

  7. step7

    7:❥ 然后倒入适量的水,开大火,煮至奶白色

  8. step8

    8:❥ 最后依次放入辣椒和芹菜,提味

  9. step9

    9:❥ 成品完成,请拍照享用吧

小诀窍

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥ 腌制淡角鱼时,可放入姜片,除去腥味

❥ 菜脯可用温水浸泡下,除去咸味。

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(创建于2020-04-19)

关键词

菜脯    角鱼    

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