格勒诺布尔鱼排

材料

"马铃薯 半颗","丁状酵母面包 适量","番茄切丁 1/4颗","百里香 1小匙","鲑鱼排 1片","菠菜 1小把","柠檬汁 半颗","酸豆 约10颗","橄榄油 适量",

做法

  1. step1

    1:马铃薯片放入热水中约3分钟,煮熟后捞起

  2. step2

    2:在锅中下橄榄油,鱼皮朝下方向下锅煎,转小火盖锅盖

  3. step3

    3:鱼排侧边鱼肉变白后翻面,续煎2分钟,煎熟即可起锅。

  4. step4

    4:同一锅下菠菜拌炒,将马铃薯、菠菜摆盘

  5. step5

    5:继续下面包丁、柠檬汁、酸豆、番茄拌炒,续下香菜末、百里香,稍微拌炒即可起锅

  6. step6

    6:将马铃薯片放在菠菜上,摆上煎好的鲑鱼,淋上步骤5的酸豆面包酱汁,即完成漂亮的摆盘。

  7. step7

    7:成品

(创建于2017-12-17)

关键词

鱼排    

相关食谱

小知识

相关食物