有够香蕃茄烩中卷

材料

"中卷 2条","蕃茄 1个","柠檬皮屑 少许","玫瑰盐或其它盐 少许","油 少许","葱段 1根","姜片 3片","蒜片 1粒","米酒 2大匙","蚝油 1大匙","陈醋膏 1大匙","柳橙汁 3大匙","味噌酱 1大匙","美乃滋 1大匙",

做法

  1. step1

    1:中卷去头、内脏及外皮薄膜,内外洗净后擦干;蕃茄切块

  2. step2

    2:盘内放葱段、姜片、蒜片及米酒,放入中卷醃30分钟(冰在冷藏室尤佳)

  3. step3

    3:擦干中卷,放锅内干煎(烤),上面撒少许盐,煎到二面金黄色。哦~香到不行:D

  4. step4

    4:美美又香喷喷的中卷先取出备用

  5. step5

    5:调合所有酱料

  6. step6

    6:锅内放少许油先炒蕃茄,倒入酱料,续加入中卷拌炒上色

  7. step7

    7:摆盘,刨少许柠檬皮屑,满嘴海洋鲜味的『有够香蕃茄烩中卷』就完成囉!

(创建于2017-12-19)

关键词

蕃茄    中卷    

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