麻油鸡肉饭

材料

"鸡腿肉 约350g","长糯米 300g","毛豆 1/2碗","水or鸡高汤 1杯(量米杯)","麻油 1大匙","酱油 1大匙","盐 1/4小匙","米酒 1大匙","白胡椒 少许",

做法

  1. step1

    1:糯米洗净泡水约半小时,老姜切薄片,毛豆过水汆烫,鸡肉洗净沥干备用。

  2. step2

    2:打开万用锅锅盖,在干净无水渍的内锅中倒入一大匙的麻油,再放入姜片,选择【鸡肉】的按键,开始爆香老姜片,干煸至呈现微金黄色,时间约5分钟。喜欢煸得更干一些的可加长时间。

  3. step3

    3:姜片爆香至适当状态后,倒入切块的鸡腿肉两面煎一下,再淋下1大匙米酒炒香~

  4. step4

    4:将泡水的糯米沥干后,倒入内锅中和鸡肉拌炒均匀~陆续加入→酱油→盐→白胡椒粉调味,将锅中食材和调味料拌合均匀。

  5. step5

    5:倒入约1量米杯的鸡高汤or水。若用一般的白米煮..水量则依个人家庭习惯的米饭软硬程度调整即可。

  6. step6

    6:盖上锅盖,将锅盖顶上的调整钮转至"密封"位置。

  7. step7

    7:选择"米饭"按键,只要短短的14分钟就完成。

  8. step8

    8:烹煮时间完成,保温状态再焖一下下。 打开锅盖后,加入汆烫过的毛豆拌匀,将锅盖盖上,再焖个5分钟..香喷喷的麻油鸡肉饭就大功告成喽!

  9. step9

    9:家中有小小孩的..建议将有骨鸡腿肉块换成去骨鸡腿排或鸡胸肉更适合。

(创建于2017-12-28)

关键词

鸡肉饭  麻油鸡肉饭  肉饭  鸡肉  油鸡  

麻油鸡的做法
麻油的做法

小知识

相关食物