橙花猪肉脆笋卷

材料

"猪里肌 2片","绿竹笋 半根","甜椒 适量","香料 适量","酱油 适量","香油 适量","糖 50G","柠檬汁 50G","蕃茄酱 50G","柳橙汁 100G",

做法

  1. step1

    1:里肌片尽量拍薄，加入醃料抓阉一下，放入绿竹笋条
  2. step2

    2:将竹笋用里肌肉片卷起来，裹上面粉/蛋液/面包粉，放入油锅炸到金黄起锅沥油
  3. step3

    3:将甜椒稍微用一点点油拌炒一下，然后将橙花酱汁加入，滚到稍微收汁，当作肉卷的沾酱即可喔
（创建于2018-01-01）

关键词

脆笋  卷  笋  
丁毓正
猪肉的做法

小知识

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