香草鸡肉饭 (无盐)

材料

隔夜糙米4~5碗,鸡胸肉4条,洋葱中型1/2个,松子2.5汤匙,橄榄油适量,豆蔻粉1/4小匙,时萝1/2小匙

做法

1、先将烤箱120度C预热10分钟后,将松子放进烤香 (不要烤焦了)。

2、 隔夜饭从冰箱取出,用饭勺松开。

3、鸡胸肉切丁、洋葱洗净切丁,以橄榄油炒香洋葱。

4、再放入鸡胸内拌炒至八分熟。

5、再把隔夜饭拌入续炒至全熟。

6、再把时萝粉及豆蔻粉放入轻快地拌均匀即可关火。

7、最后将松子撒上即成。

(创建于2018-01-20)

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鸡肉怎么做好吃

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