美肤凝脂酪
材料
做法
1）山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆
2）将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可。
3）盛入碗内浇上蜂蜜，洒上用开水烫过的枸杞，即可。
小诀窍
*选用鲜百合更好，如果买不到用干的泡发也可以；
*有些干的枸杞是含防腐剂的，最好提前用开水汆烫或冷水浸泡一下。
1）山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆
2）将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可。
3）盛入碗内浇上蜂蜜，洒上用开水烫过的枸杞，即可。
*选用鲜百合更好，如果买不到用干的泡发也可以；
*有些干的枸杞是含防腐剂的，最好提前用开水汆烫或冷水浸泡一下。
