养颜•五色粥

材料

做法

  1. step1

    1:在另一个碗中用水将米泡20分钟,之后沥去水份

  2. step2

    2:将木耳泡软沥干,然后切成小块

  3. step3

    3:在锅中将米,薏米,木耳和红枣混合,加入750mL水,高火煮滚10分钟。然后转为中火再煮30分钟

  4. step4

    4:加入甘笋,青豆和玉米,再煮15分钟

  5. step5

    5:加入盐调味

  6. step6

    6:即成

  7. step7

    7:养颜•五色粥

(创建于2016-09-01)

关键词

五色粥  养颜•五色粥  五色  

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