麻婆西兰花

材料

西兰花肉末炸酱

做法

1.先啰嗦几句西兰花的保存: 可以将买回来的西兰花粗茎切下, 用开水烫一下, 沥干放凉后冷冻保存。

2.西兰花化冻后重新汆烫一下,沥干水分装盘。

3.然后把肉末用葱蒜末炒一下,加炸酱,勾芡,淋到西兰花上即可。

(创建于2013-05-21)

关键词

麻婆西兰花  麻婆  
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西兰花做法

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