咖哩优格焗白菜

材料

太白粉 20g,水 少许,咖哩粉 40-50g,咖哩优格酱 50cc,盐巴 少许,糖 少许,黑胡椒(可略) 少许,五香粉(可略) 少许,奶油 20g,高丽菜 半颗,豌豆 适量,蕈菇类 适量,起司 1片,乳酪丝 适量

做法

1、高丽菜切片、太白粉兑水、蕈菇切段备用;

2、热锅后下奶油让奶油均匀分布于锅中,依序放入草菇、豌豆及咖哩粉拌炒至食材吸收奶油;

3、放入高丽菜,并撒入黑胡椒、糖盐跟咖哩粉翻炒几下盖锅闷一下;

4、待高丽菜稍微软了,可以再调整味道,转小火倒入勾芡水跟优格酱稍微翻炒;

5、将所有食材连汤汁一道稍有深度的盘中,尽量让高丽菜叶浸泡在汤汁内;

6、将起司撕段放入盘中用食材盖住,最后在食材最上方撒上乳酪丝,入烤箱转150度烤10-15分钟;

7、从烤盘取出后,再撒些许香料等当点缀就完成了。

(创建于2016-06-30)

关键词

焗白菜  优格  咖哩  

白菜的做法

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