咖哩鳕鱼-低卡1[小心上瘾]

材料

"食盐 1/2小匙","鳕鱼约200克 1片","牛头牌咖哩原味 2锭","水 1杯"

做法

  1. step1

    1: [鳕鱼]退冰，洗净后用纸巾沥干水分备用准备[咖哩]一锭一包装真是太方便了，吃多少放多少
  2. step2

    2: 蒸鳕鱼鳕鱼抹薄盐电锅外锅加入1杯水，蒸熟后倒出汤汁
  3. step3

    3: 制作酱汁--汤汁+水，煮滚后转中小火慢慢融解咖哩锭即可
  4. step4

    4: 淋上酱汁就完成~零失败超简单，值得一试
（创建于2016-06-21）

关键词

低卡  咖哩  鱼  
董加申
鳕鱼的做法

小知识

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