1: 材料们~

2: 滤水盘薄薄的涂层奶油.用最小的火预热(我平常是直接用平底锅,今天试试看用滤水盘~哈哈

3: 巧巴达横剖开

4: 面包表面那面摆上起司,火腿片

5: 摆上番茄

6: 摆上生菜跟起司,重口味的可以加调味料~

7: 盖上面包底部

8: 上面用平底的重物压他(例如铸铁锅的锅盖)用最小火烘烤4分钟

9: 翻面再重复8即完成(这个方法确实能做出很美的烙痕,老实说我一小片把它烧黑了,这是第二面,烙痕较不明显)

10: 切片摆盘

11: 不要看他薄薄的,因为经过加压,吃起来非常饱嘴喔~

12: 起司加太少辣~(关于卡路里,最近很是反省)