♡宛の美好”食“光 ✿ 味噌炸鸡

材料

"鸡胸肉 一付","七味粉 少许","味噌 1大匙","胡椒盐 适量","米酒 少许","地瓜粉 适量","炸粉 适量"

做法

  1. step1

    1: 鸡胸肉切易入口的大小块状,用醃料稍微醃制15~20分钟入味。

  2. step2

    2: 向阿基师学来的偷吃步“用干净塑胶袋来沾裹炸粉,完全不沾手”①将炸粉倒入干净塑胶袋内②接着放入醃制好鸡胸肉③将塑胶袋上头扭转,让塑胶袋内充满膨胀的空气,左右上下摇晃均匀④便可将完全沾好炸粉的鸡胸肉块取出。

  3. step3

    3: 将沾好鸡胸肉块,放入中温170℃的油锅中,炸至熟表面呈金黄色,起锅前记得转中大火逼油30秒。

  4. step4

    4: 把味噌炸鸡,捞起沥干油份;撒上些许七味粉提味,即可享用。

(创建于2016-06-21)

关键词

味噌炸鸡  美好  味噌  

炸鸡的做法

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