吻仔鱼蛋粥
材料
做法
-
1: 准备白米、蛋、苦茶油、玉米笋、黑木耳、蘑菇、猪绞肉、吻仔鱼、鲣鱼调味料
-
2: 将玉米笋切段,黑木耳、蘑菇切丁备用。白米洗过后放入冷冻1小时(在煮粥时会比较快熟喔)
-
3: 吻仔鱼加适量的米酒,浸泡一下
-
4: 先起一锅让绞肉、玉米笋、黑木耳、蘑菇川烫一下(避免粥变混浊),再捞起备用
-
5: 冷冻后的白米再加水洗一下,倒入适量的苦茶油搅拌
-
6: 热水滚后,将加入苦茶油的白米倒入,用中火滚~
-
7: 再倒入适量的鲣鱼调味料(若没有可加盐)
-
8: 转小火,加入玉米笋、黑木耳、蘑菇
-
9: 将蛋打匀后倒入
-
10: 好吃又营养的吻仔鱼蛋粥就可起锅了!