1、挑选小的草莓，草莓大可一切二，蓝莓去蒂洗净，放入耐热容器

2、橙子切成薄片，奇异果去皮切成小丁放入耐热容器

3、各撒上白糖，搅拌均匀(如有时间可静置30分钟，使其更入味)

4、轻轻盖上保鲜膜

5、放入微波炉用中高火加热3分钟，加热至沸腾

6、取出揭掉保鲜膜，去掉浮膜

7、轻轻盖上保鲜膜，放入微波炉继续加热5分钟

8、冷却后加入柠檬汁即可，橙子果酱不需另加柠檬汁

（创建于2013-08-28）