焗烤鸡腿排

材料

去骨鸡腿 2支,蒜头 3粒,绿花椰菜 1小朵,起司丝 随意,盐 适量,黑胡椒 适量

做法

1、鸡腿去骨洗净擦干,放进平底锅干煎至皮呈金黄酥脆, 翻面肉也煎熟捞出

2、利用鸡皮煎出来的油爆香蒜片,捞出放凉.

3、油锅别急着洗,倒进水煮开放入青花椰菜加点盐,烫熟捞出排盘,锅子可以洗了.

4、干净的锅子舖满起士丝,摆上鸡腿排皮朝下,开小火盖上盖子

5、烧至起司丝溶化成焦色出来,取出倒扣切块盛盘,撒下黑胡椒粒,蒜片.完成!

(创建于2016-07-08)

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烤鸡腿的做法
鸡腿的做法

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