田园食蔬凉拌鸡肉

材料

"红黄甜椒 各1颗","小黄瓜 1条","鸡胸肉 1片","橄榄油 适量","黑胡椒 适量","盐 适量","梅子醋 10ml"

做法

  1. step1

    1: 甜椒用烤箱烤或用瓦斯炉火烤黑后焖20分钟后去皮,放凉后切丝。(建议是用炉火这样会多一个焦香味,如果想用烤箱烤的话皮的部分要涂一点油

  2. step2

    2: 鸡胸肉蒸熟后放凉,用手拨丝后冷藏。蒸出来的鸡汁,不要冷藏回变成冻

  3. step3

    3: 小黄瓜切丝

  4. step4

    4: 把全部材料混合半均匀就可以吃囉。

(创建于2016-06-21)

关键词

凉拌鸡  凉拌鸡肉  田园  田园食蔬凉拌鸡肉  

凉拌菜谱
鸡肉怎么做好吃

小知识

相关食物