黑糖 1／3杯,蛋白 两颗,盐 1／4茶匙,香蕉 三条,苹果丁： 苹果小丁1／3杯+1／2茶匙肉桂,花生酱 8大匙,中筋面粉1 1／4杯,小苏打粉3／4 茶匙
1、将香蕉捣成泥加入蛋白、苹果丁与花生酱。
2、用另一个容器混合干性食材。
3、将1+2混合均匀。
4、倒入马芬模165C 烤约25分钟。
