西班牙鸡肉蔬菜炖饭
材料
"鸡腿肉 3-4只","豆荚 100g","青椒 1/3个","牛番茄 1/2个","洋葱 1小个","蘑菇 5朵","大蒜 2瓣","红椒粉 1/2t","蕃红花 1小撮","米 1杯","高汤3-4杯 (米杯)","盐 适量","白酒 1T","柠檬 少许","新鲜巴西里 少许"
做法
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1: 鸡腿肉去骨切块,加入少许盐醃五分钟。青椒与洋葱切小丁、大蒜切末、豆荚切数段、蘑菇切片、牛番茄去皮打成泥备用。
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2: 锅内放入适量的油,将鸡腿块煎至两面金黄。
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3: 将鸡腿放置锅子四周,洋葱放置锅子中间拌炒至透明状。
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4: 加入豆荚、青椒丁与蒜末拌炒。
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5: 拌入蘑菇炒出香气。
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6: 再加入番茄泥拌炒均匀。
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7: 再倒入高汤与少许盐熬煮10分钟。
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8: 加入米、红椒粉、蕃红花粉、白酒翻炒均匀,大火煮10分钟,转小火煮10分钟,中途不时翻炒以免黏锅。
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9: 煮至汤逐渐收乾,且米心熟度为喜欢的程度,洒上少许巴西里即可关火。盖上盖子闷10分钟即可盛盘上菜!别忘了挤点柠檬搭配很对味欧!