青酱海鲜拉面

材料

"青酱 尔大瓢","蒜头 三粒","洋葱 一颗","绿花椰菜 一把","蟹肉棒 一盒","鲜虾 一斤","章鱼 两只","拉面 两片","橄榄油 适量","鸡粉 适量","糖 适量"

做法

  1. step1

    1: 步骤1 花椰菜先烫好备用
  2. step2

    2: 步骤2 虾子和章鱼也要先烫过备用
  3. step3

    3: 步骤3 拉面先煮过 但不要太熟 煮好后再入冰水 捞起备用
  4. step4

    4:步骤4 蒜头先炒香后再加入洋葱 把洋葱炒香 在加入虾子和章鱼 步骤5 加入 青酱 拉面 和少许水 鸡粉 糖 拌炒
  5. step5

    5: 步骤6 最后熄火 加入花椰菜拌炒 就大功告成
（创建于2016-06-21）

关键词

海鲜拉面  青酱  
陈文静
海鲜火锅的做法
拉面怎么做

小知识

相关食物