金瓜肉卷烧

材料

"南瓜(切块) 适量","薄猪肉片 适量","适量 适量","绿花椰 适量","玉米粉 适量","熟白芝麻 适量","龟甲万料亭和露（鲣鱼风味） 适量"

做法

  1. step1

    1: ［准备］所需食材。
  2. step2

    2: ［准备］南瓜去皮切块后汆烫至稍软，绿花椰洗净汆烫，取出沥干备用。
  3. step3

    3: 猪薄肉片摊开撒上薄薄一层玉米粉，放上南瓜块卷起成肉卷。
  4. step4

    4: 热锅，倒入适量的油，放入南瓜肉卷煎至上色。
  5. step5

    5: 淋入调味料炒至入味。
  6. step6

    6: 盛盘后，加上步骤2的绿花椰及熟白芝麻装饰，简简单单就完成囉！
（创建于2016-06-21）

关键词

肉卷  烧  卷  
程君
金瓜的做法

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