咸蛋炒苦瓜

材料

"苦瓜 1条","咸蛋 1颗","姜末(可改为蒜) 少许","油 2大匙","盐(去苦水用) 1小匙","酒 1大匙","麻油香油 少许"

做法

  1. step1

    1: 备料: 苦瓜挖除籽和白色内膜,切片,装到塑胶袋里,加一小匙盐,摇5分钟去苦水。去完苦水后用清水洗净,以纸巾擦干。咸蛋分成蛋白和蛋黄,分别切碎。

  2. step2

    2: 热油爆香姜末

  3. step3

    3: 加入咸蛋黄末,炒到起泡

  4. step4

    4: 加入苦瓜拌炒到裹上一层蛋黄

  5. step5

    5: 加入咸蛋白末,炒均匀后,加一匙酒去蛋腥

  6. step6

    6: 加两大匙水,炒到苦瓜变软,水收乾,淋上少许麻油增香便可起锅

(创建于2016-06-21)

关键词

咸蛋炒苦瓜  蛋炒  咸蛋  

炒苦瓜的做法
苦瓜的做法

小知识

相关食物