芋丁蚝油苦瓜烧

材料

"芋头 1颗","苦瓜 1/2条","家常豆腐 1块","葱段 2支","李锦记旧庄特级蚝油 4大匙","薄盐酱油 1大匙","砂糖 1大匙","香油 1大匙","米酒 3大匙","冷水 1/2量杯"

做法

  1. step1

    1: 先将芋头切丁状,再下油锅至芋香释放出(炸约5~6分钟),捞起备用

  2. step2

    2: 接着苦瓜刨除内膜切片,放入茶叶水滚煮,捞起备用※苦瓜剖开后,用汤匙刨除内膜,再以茶叶水滚煮,不但可去掉部分的苦涩还有茶叶香...

  3. step3

    3: 另外再准备一块家常豆腐切片,放入我的大同小Q锅,底层放苦瓜片、中层放入加长豆腐(剩余食材利用)、最上层则放入芋头丁及葱段,外锅放1量杯水(芋头千万不要放在最下层,容易烧焦)

  4. step4

    4: 接着放入李锦记蠔油膏等调味~

  5. step5

    5: 盖上锅盖炖煮至电源跳起~

  6. step6

    6: 香喷喷又入味的芋丁蠔油苦瓜烧完成囉!

  7. step7

    7: 无论是什么食材,只要掌握住调味的特性,你也可以做出美味料理喔~

  8. step8

    8: 李锦记创建至今125年!「李锦记旧庄特级蠔油」掌握蠔油顶级祕方,坚持采用上等鲜蠔提炼,.确保每一滴都是精华所在,鲜蠔味浓郁,至鲜至纯,堪称蠔油之极品。

(创建于2016-06-21)

关键词

蚝油      

苦瓜的做法

小知识

相关食物