香煎冷鲑佐优格酱

材料

原味优格40 克,牛奶1 大匙,橄榄油2 小匙_,咖哩粉1/2 小匙,盐 少许,胡椒 少许,巴西里末 少许,鲑鱼切片80克x2 片,盐 少许,胡椒 少许,大蒜粉 少许,白酒2 大匙,水2 大匙,日式高汤1/2 小匙,高丽菜40 克,小黄瓜切片4 片,番茄1/4 颗,柠檬1/8 颗

做法

1、鲑鱼抹上盐、胡椒及大蒜粉醃渍入味。平底锅里放入白酒、水、日式高汤粉加热,之后放入鲑鱼,盖上锅盖以中火煎5 分钟。鱼肉熟了之后,稍微放凉,之后放入冰箱冷藏。

2、制作优格酱的调味料及材料混匀,放入冰箱冷藏。高丽菜切丝;小黄瓜切片;番茄切成半月形。

3、盘子里放上高丽菜、小黄瓜及番茄,将冷藏的鲑鱼摆在靠近自己一方,淋上优格酱,附上柠檬即可。

(创建于2016-07-13)

关键词

优格酱  优格  香煎    

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