香煎蒜味鸡腿排

材料

"去骨鸡腿排 1只","酱油 2t","味淋 1t","蚝油 1t","蒜末 2瓣","葱末 1支","酱油 3t","米酒 1t","盐 少许","糖 1T","胡椒 少许","蒜末 4瓣"

做法

  1. step1

    1: 鸡腿排洗净后用厨房纸巾擦干水份,先逆纹切断筋,肉质较厚处也要画几刀。醃料拌匀后,均匀的抹在鸡腿排上,稍微抓匀一下,醃半小时。

  2. step2

    2: 将调味料备好。

  3. step3

    3: 不放油热锅,将鸡皮朝下放锅里,用中小火慢慢将鸡皮油脂逼出,煎到出油表面呈金黄色。 然后翻面煎肉,煎至金黄,筷子叉下可穿透即肉熟了。最后用大火将鸡腿二面煎约20~30秒让表皮更为酥脆即完成。 盛起稍放凉后切块,淋上调味料享用。

(创建于2016-06-21)

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鸡腿的做法

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