【得意的一天橄榄油】义式凉拌牛小排

材料

"安格斯无骨牛小排 3片","得意的一天橄榄油 适量","洋葱丝(小) 1颗","小黄瓜丝 1条","红萝卜丝 1/2根","辣椒丝 1条","香料共和国-粗粒黑胡椒 适量","香料共和国义大利香料 适量","香料共和国原味椒盐 适量","龟甲万料亭和露 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 准备将洋葱、红萝卜、小黄瓜、辣椒全部切成细丝状

  2. step2

    2: 将一片片的安格拉斯无骨牛小排切成细条状,再加入醃料调味放置约20分钟让其入味

  3. step3

    3: 再把醃过的牛小排下锅煎至约9分熟待凉

  4. step4

    4: 接着将稍凉的牛肉与所有食材放入锅中,再加入适量的粗粒黑胡椒与橄榄油均匀搅拌调味

  5. step5

    5: 轻轻松松完成囉!

  6. step6

    6: 搭配健康的蔬时及各式调味料,凉凉的义式凉半牛肉,也超级好吃喔~

  7. step7

    7: 【得意的一天橄榄油】选用义大利顶级品种橄榄,100%原装进口;在橄榄最新鲜食以手工摘下并24小时内低温压榨,再放到5度C恒温地窖,完整保留橄榄的美味及营养精华~ 【得意的一天橄榄油】发烟点超过190度C,油烟量低,适合凉拌、煮、低温拌炒等烹调方式,油质稳定不会劣变产生有害物质,符合东方人的料理习惯~ 有这么多优点,赶快为家人的健康也准备一瓶喔~

(创建于2016-06-21)

关键词

小排  牛小排  义式  

橄榄油的吃法
凉拌菜谱

小知识

相关食物