多变的味噌汤 ~ 鲜豆皮花菜蛤蜊味噌汤

材料

"洋葱 半个","红萝卜 1/4条","鲜豆皮 1片","蛤蜊 200g","青花菜50g (先汆烫)","白花菜50g (先汆烫)","味噌 1.5大匙","水 2碗","葱花 1汤匙"

做法

  1. step1

    1: 豆皮, 红萝卜, 洋葱切丝 ; 白青花菜洗净 ; 蛤蜊先泡盐水吐沙

  2. step2

    2: 锅子中加入清水2碗 ; 把豆皮, 红萝卜, 洋葱丝先加入煮软 ; 再把蛤蜊加入煮开 ; 青白花菜也加入 ; 加入味噌拌匀9. 最后洒上葱花即可

  3. step3

    3: 这汤丰盛又很营养 , 加了蔬菜 , 又增加了膳食纤维还有蛤蜊 , 让汤鲜美极了 , 真的会喝到欲罢不能!!!

(创建于2016-06-21)

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