笋块萝卜卤控肉

材料

"前腿猪肉 2斤","绿竹笋 5-6条","萝卜 1条","蒜头 5-8粒","沙拉油 少许","万家香-香菇素蚝油 适量","水适量 适量","米酒适量 适量"

做法

  1. step1

    1: 蒜头拍开不去壳一起爆香

  2. step2

    2: 黑猪前腿肉约2斤切大中块

  3. step3

    3: 蒜头爆香后放入猪肉一起爆香→加入少许米酒一起爆香去腥味

  4. step4

    4: 笋块/萝卜放入锅中加入少许ㄉ水/香菇素蠔油煮开

  5. step5

    5: (4)猪肉爆香后加入香菇诉蠔油炒入色泽约2分钟后再加入适量ㄉ水

  6. step6

    6: 水煮开后移至『高效能节能省碳锅』中煮到底盘铁圈通红

  7. step7

    7: 瓦斯煮到铁圈红既可移至『高效能节能省碳锅』双层外锅中

  8. step8

    8: 盖上锅盖

  9. step9

    9: 闷炖中约2小时即可~~~

  10. step10

    10: 完成

(创建于2016-06-21)

关键词

卤控肉  控肉    

萝卜的做法

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