起司鳕鱼子炸猪排

材料

"里肌猪肉 一片","波菜 4片叶子","酸豆 5颗","鳕鱼子 一小匙","切达起司 一小块","中筋面粉 两匙","面包粉 两匙","蛋黄 一颗"

做法

  1. step1

    1: 用红酒瓶把猪里肌肉打成薄片,敲打的时候要用把肉往外扩散的方式打,让纤维断裂变的柔软,除了可以加大面积等等好包覆材料外,吃起来的口感也会更软嫩

  2. step2

    2: 把菠菜用水煮好,放在旁边备用

  3. step3

    3: 将波菜、鳕鱼子、酸豆、切达起司放入打好里肌肉上,包覆起来

  4. step4

    4: 依序沾上中筋面粉、蛋黄汁,面包粉,过程中要用力压住让肉片紧实,炸的时候才不会散开

  5. step5

    5: 将沙拉油倒入平底锅,量为猪排一半的高度,加热到滴入蛋汁时一秒内会浮起来时就可以放入猪排油炸

  6. step6

    6: 炸到双面呈现漂亮的金黄色就可以拿起来了,尽置2分钟让食材状态稳定,用餐巾纸压两面吸去多余的油就可切片上桌了!

(创建于2016-06-21)

关键词

炸猪排  鳕鱼  起司  

猪排的做法
鱼子的做法

小知识

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