Mimi♥香烤日式薄盐秋刀鱼

材料

"日式薄盐秋刀鱼 1尾","红萝卜 1条","荷兰豆 1盒","大蒜 3瓣","盐 1/2小匙","水 50CC"

做法

  1. step1

    1: 取出小虾米合购网的日式薄盐秋刀鱼,在鱼皮面划十字刀,烤箱预热200度,烤15分钟取出。

  2. step2

    2: 中火热锅,加一大匙油,倒入大蒜及红萝卜,炒至熟软。

  3. step3

    3: 加入荷兰豆,炒匀后加水,水快煮干时加盐,起锅。

  4. step4

    4: 将鱼与时蔬组合盛盘,完成。

(创建于2016-06-21)

关键词

秋刀  日式  香烤  

秋刀鱼的做法

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