原味料理- 迷迭香鲜蔬鲑鱼

材料

"鲑鱼 1片","新鲜蔬菜(依自己喜爱) 适量","黑胡椒粒 少许","干迷迭香 1匙","新鲜迷迭香 2支","洋葱 1/4颗","蒜头 4粒"

做法

  1. step1

    1: 将鲑鱼用黑胡椒粒和干迷迭香醃好。(可前一天先醃)

  2. step2

    2: 将蔬菜切好备用

  3. step3

    3: 将香菇、甜豌豆汆烫。玉米和蕃薯稍为煮熟。

  4. step4

    4: 煎鲑鱼,约七-八分熟

  5. step5

    5: 烤盘先抺一层橄榄油,再舖洋葱和蒜头

  6. step6

    6: 将蔬菜加入1匙橄榄油、黑胡椒粒和迷迭香拌匀

  7. step7

    7: 将食材摆放在烤盘上。

  8. step8

    8:

(创建于2016-06-21)

关键词

鲜蔬  迷迭香  原味  

鲑鱼做法

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