养身食物~日式炒牛旁丝
材料
做法
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1: 生芝麻在干锅中翻炒到有芝麻香味来即可。
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2: 牛蒡整根刷洗干净,刨丝,放入半锅盐水里,冲净、沥干。在炒锅热一匙油,放入牛蒡丝翻炒。
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3: 加入酱油、盐继续翻炒(中火) 数分钟,直到牛蒡丝出现淡淡的褐色,再加入少许冰糖翻炒。
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4: 起锅前加入白芝麻翻炒,完成。整道料理清爽,馨香美味。