力力随意煮-排骨酥汤(含排骨酥做法)
材料
"梅花肉块(或猪小排) 1斤","蒜头 2瓣","姜 适量(比蒜头少一点)","蛋黄 1颗","地瓜粉 适量","莲藕 一条(约2-3节)","盐 1小匙","酱油 5大匙","米酒 1大匙","白胡椒粉 1大匙","五香粉 1小匙","糖 1小匙"
做法
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1: 梅花肉块逆纹切成粗长条备用 (逆纹切是为了简短肉的纤维,这样吃起来会比较嫩/不碍牙口) (本来是要买小排的,可是太晚去市场买不到, 所以肉贩建议我使用梅花肉替代)
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2: 取一容器,放入切好的肉条后,再将蒜头与姜磨成泥加进去(姜我差不多磨个3-4下左右,不多)
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3: 随后加入米酒、白胡椒粉、五香粉、酱油与冰糖后搅拌均匀,醃1小时左右备用
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4: 醃好要炸之前,加入蛋黄拌匀之后,再加入地瓜粉 (只使用蛋黄不加蛋白是因为蛋白含水量比较多,炸出来会比较不酥。 地瓜粉也是一样,比面粉或太白粉炸出来更酥。 肉条都裹上地瓜粉后,要等一下下让粉返潮(变湿湿的),看不到白色的粉为止。 返潮的目的是为了让等一下在炸的时候,粉比较不会脱落)
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5: 起一油锅,加热后放入肉条炸至外表变成金黄色后取出沥油。 随后即可食用(油温为:加竹筷插进锅内后,筷子周围起泡后即可)
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6: 因为这次的肉不少,所以其中一部分拿来当成排骨酥单吃。 要做排骨酥汤的部分,排骨酥最好再炸的干一点。 这样味道会比较香,且因为之后汤会再炖一个多小时, 也比较不会散掉。
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7: 大同电锅内锅放入排骨酥后,加水至八分满。 外锅放入两杯水后先炖出排骨汤
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8: 莲藕切片
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9: 排骨汤炖好后,加入莲藕。 外锅再加入一杯水续炖至跳起来后,加盐调整汤的味道即可 自己在家里做排骨酥汤,保证肉多多,且吃得健康又安心 ^^